烙 福  
 
　　特点：  斐济人最爱吃传统食品。 
　　原料：  芋头、木薯、山药、整条鱼、整只鸡、大块猪肉和龟肉等 
　　制作： 将原料用土填实盖亚，烘烤数小时至熟。 
 
斐济杂果沙律 
 
　　特点：  有营养，好味道，地方特色菜。 
　　原料：  杏仁等其他热带水果。 
　　制作： 将杏仁捣碎，其他热带水果切块，搅拌并加调味。斐济称为“无癌之国”因为他们常吃上好的新鲜杏仁。你也不妨试试。 
 
斐济海鲜大餐 
 
　　特点：  新鲜得上的海鲜，去斐济必定要吃的菜。 
　　原料：  各式生猛海鲜。 
　　制作： 没有一个固定的做法，但是可以自己选定海鲜的原料，按照自己的口味让厨师进行加工。 
 
雅格纳 
 
　　特点：  喝起来舌头会有一种酥麻感，据说不但可以美容养颜、提神醒脑，而且功效不逊于威尔钢，是斐济大小庆典中不可或缺的圣水。 
　　原料：  薄荷树根等其他原料。 
　　制作： 将薄荷根与其他原料混合后，进行轧汁。 
 
岩石烧烤 
 
　　特点：  原汁原味，保留食物营养。烤熟的食物味美香口，非常好吃。 
　　原料：  烧烫的岩石，蕉叶等。 
　　制作： 事先将干净的岩石烧烫，然后把准备好的食物用蕉叶包好，放在石头上烧烤即可。

斐济岛 -

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