三亚作为我国唯一的热带滨海国际旅游城市，一些刺激的海上运动项目更是许多青年游客跃跃欲试的项目，作为我国唯一开展这些海上运动的地方，高速摩托艇、水上飞机、高速游轮、潜水等运动在国内已经有着很高的知名度，但在娱乐的同时，也请大家一定要注意自己的安全，这里就让大家随我一起分享一下三亚海上项目注意事项。

海上运动注意事项：

游泳前要做准备活动，以防抽筋，游泳时要在规定的安全区域内活动，水中感觉不适时应尽快上岸休息。游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。

游泳时要保管好自己随身携带的财物、物品。贵重物品不宜放入衣物箱内，应专项寄存或派人看管。携带儿童的游客，参加水上活动时应照顾好自己的孩子，不要让他们独自活动。

参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮活动的游客要听从该处工作人员的安排，并穿好救生衣。落实各项安全措施，切忌麻痹大意。有高血压、心脏病的人最好不要参加这些海上运动。

潜水的注意事项 ：

三亚有很好的潜水条件，即使不会游泳也可以在教练的带领下安全潜水。但潜水者必须之前好好休息，不可过于疲劳；下水后和教练沟通后手势，在身体不适时可以及时上潜；初潜者会感到耳朵疼、头疼，要慢慢适应，不可强忍，不适时就示意教练带出水面休息。

基本原则：

1、遵守二人同行的原则，要紧跟教练。

2、一定要穿配救生衣。

3、配重带最后配带。

4、不要使用耳塞。

5、一定要把面罩内的水清除干净。

6、不要做深呼吸的动作。

7、在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。

8、落单时保持镇定，让自己上浮，扩大自己的视野，一边寻找同伴，如果还是没有发现，就浮上水面，注意观察水面上有气泡的地方就是有人的地方，如果超过10分钟还没有发现同伴，就必须回到入水点。


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三亚海上项目注意事项

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