牟尼沟民俗文化使居住在牟尼沟这片生气土地上藏家人的生活更加丰富多彩，风景秀丽，水草丰茂，草地上牛羊肥壮，山坡上青松翠绿，野花烂漫，农闲之余的牟尼沟藏家人，身着艳丽的服装，或三两家或十来家人，或全村寨或邻近村落聚集在一起，纷纷带上自己家中最好吃的美味佳肴，到野外开阔的草地上安营扎寨，乘闲游乐，去狂欢，去追忆，去畅想。
卓锦节
    举行时间：牟尼沟的5月,农闲的藏家互相邀约着,身着艳丽服装,带上美味佳肴,在风景优美的近水草滩上搭帐篷,支锅灶,安营扎寨,游乐狂欢.入夜,篝火连营,咂酒飘香,天籁之下,尽享吉祥与平安。
    卓锦节，是牟尼沟藏家人历史与生活的缩影，是他们象雄鹰一样搏击风暴翱翔苍穹的精神风貌的展现。卓锦节掀起了昂扬的激情，感染了这里的游览的中外游客，也是牟尼沟景区开发以来游客自觉加入其中的最完美自娱乐，置身于其中，使人终身难忘。
转山会
    举行时间：每年农历正月和六月,牟尼沟的村民都要举行神圣的转山活动,可见到多个民族共同祈祷的奇异场面。
    由佛教信仰者带头邀约邻居亲朋，携嘛尼旗布、经幡，手拿佛珠口念佛经“转山”。其意源于藏传佛教的“转八角”，目的在于祈福免灾。转的形式是多样的，小转即在“洞料”内转、绕寺庙转等，
大转即转一匹山一座城。转山后，藏民聚集在跑马山上，唱藏歌，演藏戏，跳锅庄，搭上帐篷，山坪人山人海。
回族花灯
    逢年过节,色彩斑斓的回族花灯就要出动了,众多的花灯时而如巨龙翻腾,时而似彩蝶翩翩,令人目不暇接。
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温馨提示：少数民族的礼俗禁忌代表着民族宗教文化和文明习惯。旅游者到了民族地区，如果对民族礼俗禁忌和藏族风俗习惯略知一二，就可以避免麻烦，减少误会，使你旅途更顺利。

牟尼沟民俗文化

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