冰桑拿

热石头上浇点啤酒

俄罗斯人一向把洗蒸气浴当成待客的首选节目，蒸气澡堂一般就建在住所旁。人们一进到桑拿房里，便开始往热石块上浇水，使蒸气释放出来。

桑拿房

桑拿房

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结实的树枝

人们在春天采集叶小而结实的树枝，摊开晾干，再捆扎起来，存放在干燥、通风之处。若制作工艺好，树枝扫把可反复用很多次。由于俄式蒸气间的温度都非常高，为使头部不受伤害，很多人把特制的棉浴帽扣在脑袋上或干脆用干毛巾紧紧裹住头。

享受桑拿浴

用树叶拍打身子

满身热气跳进冰河

满身热气跳进冰河

养身体更能锻炼意志

这种“冰火九重天”的做法不但能锻炼身体，更能锻炼意志，尤其受到年轻人喜爱。每逢冬日周末，一条条冰河边都会有很多人在冰与火之间穿行，场面蔚为大观。西伯利亚的蒸气浴就是这么直接和狂野。

享受冰火两重天的快感

冰桑拿

热石头上浇点啤酒

俄罗斯人一向把洗蒸气浴当成待客的首选节目，蒸气澡堂一般就建在住所旁。人们一进到桑拿房里，便开始往热石块上浇水，使蒸气释放出来。

桑拿房

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爱冰桑拿爱找抽 俄罗斯人的生活习俗（全文）

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