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去珠穆朗玛峰旅游之前应该做哪些准备1天

珠穆朗玛峰是最接近天堂的地方，这里阳光澄澈，风吹积雪，茫茫白色让再烦乱的心都安静了，可是高原反应是一个不可避免的问题，去珠穆朗玛峰旅游之前应该做哪些准备呢?下面，小编为您介绍一下。

去珠穆朗玛峰旅游之前应该做哪些准备

1、刚来高原我们首选要做的就是多休息，多吃水果，还有要多喝水，但是最好少抽烟，不要有剧烈运动等，以免加重高原反应。

2、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，我们需要准备四季的服装，同时最好在带上墨镜，太阳帽、润唇膏、防晒霜、感冒药、肠胃药等。

3、最好喝点这里的酥油茶，吃点这里的牛羊肉，这样可增强我们对高原气候的适应能力。

4、高原地带温差大，我们可以准备一些巧克力、饼干、牛肉干等零食，更加我们身体的热量。

5、在珠峰旅游我们要尊重这里的文化和宗教信仰。

6、在旅途之中，我们应该注意饮食，最好不要暴饮暴食，增加肠胃的负担。

了解了去珠穆朗玛峰旅游应该做的准备，在您攀登珠峰的时候千万不要忘了小编的建议哦，所谓有备而无患，祝您的西藏之行愉快。

去珠穆朗玛峰旅游之前应该做哪些准备

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