导语：处暑时节，我国北方一些地区开始迎接秋季，不过南方大部地区气候仍然比较炎热，注意防范“秋老虎”。但无论如何，处暑之后，我国的各地秋季已经开启了，落叶纷飞的日子已经不远了。那么，今年今日处暑几点几分?我们一起来了解2020年处暑具体时间。

　　2020年处暑具体时间 今日处暑几点几分

2020处暑

　　2020年处暑具体时间：2020年08月23日 星期五 (己亥年(猪年)七月廿三)18:01:53

　　处暑，二十四节气之一。处暑节气在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150°。据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”意思是炎热的夏天即将过去了。虽然，处暑前后我国北京、太原、西安、成都和贵阳一线以东及以南的广大地区和新疆塔里木盆地地区日平均气温仍在摄氏二十二度以上，处于夏季，但是这时冷空气南下次数增多，气温下降逐渐明显。

　　处暑三候：

　　鹰乃祭鸟：老鹰开始大量捕猎鸟类。

　　天地始肃：天地间万物开始凋零。

　　禾乃登：五谷成熟时。

　　处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，"处暑"表示炎热暑天结束了。也就是说是炎热的夏天即将过去，到此为止了。处暑以后，除华南和西南地区外;我国大部分地区雨季即将结束，降水逐渐减少。尤其是华北、东北和西北地区必须抓紧蓄水、保墒;以防秋种期间出现干旱而延误冬作物的播种期。

　　2020年处暑黄历情况：

2020处暑节气

　　公历时间：公元2020年8月23日，星期五，处女座

　　农历时间：二零一九年，七月(小)廿三，属猪

　　【宜】结婚　搬家　纳财　入宅　开工　安床　作灶　装修　盖屋　订婚　求嗣　祭祀　动土　竖柱　上梁　解除　赴任　纳畜　行丧　入学　裁衣　立券　求财　出行　求医　订盟　起基　放水　造仓　牧养　开生坟　除服　成服　嫁娶　纳采　修造　开张　开业　开市　移徙

　　【忌】栽种　斋醮　祈福　针灸　置产　乘船　破土　安葬　词讼　安香　经络　经络　造车器　穿耳　打官司

　　处暑如何养生?

　　秋天阴气增、阳气减，对应人体的阳气也随着内收，为了贮存体内阳气。然而，随着天气转凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感，早上不爱起，白天不爱动，这就是“春困秋乏”中所指的“秋乏”。要保证充足睡眠，改掉夏季晚睡习惯，争取晚上10点前入睡，以比夏天增加1小时睡眠为好，并保证早睡早起。另外，适当午睡也利于化解秋乏。

　　夏天结束了，就意味着秋季的开始。这个时期，气侯逐渐干燥，身体里肺经当值。秋天要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。保持饮食清淡，不吃或少吃辛辣烧烤食物，如辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮、酒等;少吃油腻的肉食。多吃含维生素的食物，如西红柿、辣椒、茄子、马铃薯、梨等;多吃碱性食物，如苹果、海带以及新鲜蔬菜等。适量增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品及豆制品等。此外，还应多喝水，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。

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