四姑娘山朝山会：
为了祭祀四姑娘神山，每年的这个时候，四姑娘山当地的嘉绒藏族、羌族等民族的男女老少身着盛装，聚集在海子沟的锅庄坪。 无论是藏历新年还是中国各传统节日，四姑娘山地区的藏、羌、汉各族人民都会在一起，载歌载舞共渡佳节。传说姑娘们化作山峰的这一天正好是农历的五月初四，因此每年的这天村民都要身着节日盛装，带着酥油、青稞咂酒、糍粑等食物，来到四姑娘山的天然祭坛－锅庄坪，祭祀四姑娘山山神。活动时间：农历五月初四－初六活动内容：

朝山会欣赏浓郁的民族服饰文化，感受传统的祭山活动，参与丰富的民间体育活动，品尝美味的藏族美食，融入热闹的节日氛围。夏日山区凉爽的气候，鲜花撒满开阔的锅庄坪，碧蓝的天空掩映着巍峨的雪峰，体验自然的气息，拥抱野外美丽的感觉。

嘉绒藏戏文化：
嘉绒在阿坝州州内金川、小金、马尔康、理县、黑水和汶川部分地区，以及甘孜州、雅安地区、凉山州等地，居住着讲藏语方言嘉绒话，并以农业生产为主的藏族，为嘉绒藏族，藏区称这地区的藏民为“绒巴”(农区人)。“嘉绒”一名因嘉莫墨尔多神山而得名，意指墨尔多神山四周地区。藏戏文化一般内容多为英雄降伏妖魔，光明战胜邪恶和取材佛经故事中的劝人行善积德或反映当地的生产、生活习俗等(嘉绒藏舞即将失传)。

四姑娘山锅庄舞： 
锅庄，藏族称为“卓”。人们这样赞誉锅庄舞内容之丰富，“天上有多少颗星，卓就有多少调；山上有多少棵树，卓就有多少词；牦牛身上有多少毛，卓就有多少舞姿”。每逢喜庆日子，藏男藏女们身穿节日的盛装，喝着青稞咂酒，聚集在宽大的广场，锅庄或家外的庭院处，由经验丰富的引歌领舞者手摇响铃，站在队形之首，人们手牵着手，排在领舞者的后面，男一排，女一排，渐渐围成圈篝火或锅庄翩翩起舞.

锅庄舞是一种无伴奏的集体舞。有的地方称锅庄为“擦拉”(意为玩艺)，在部分地方称锅庄为“卓”(意为舞蹈)。它是随着藏民族生产生活的发展变化而产生变化的，因此，锅庄舞有了打青稞、捻羊毛、喂牲口、酿酒等劳动歌舞，有颂扬英雄的歌舞，有表现藏族风俗习惯、男婚女嫁、新屋落成、迎宾待客等歌舞。

藏历年：
藏历新年是藏族人民共同的传统节日，寺僧和俗人一样也欢庆一年一度的新春佳节。不过藏历年的推算法与农历春节有些差异。

藏历年是藏族人民一年中最为隆重的传统节日，与汉族的农历新年大致相同。藏历年是根据藏历推算出来的。藏历元月一日开始，到十五日结束，持续十五天。因为全民信仰佛教，节日活动洋溢着浓厚的宗教气氛，是一个娱神和娱人、庆祝和祈祷兼具的民族节日。据说，唐代以前，藏族是以麦熟为新年，后来，由于唐宗室女文成公主入藏，唐蕃开始了较为密切的交往，随着中原文化与高原文化的交流，许多中原文化逐渐传入西藏，其中包括历算。后来，藏区以麦熟为新年的习惯，改为与汉族同时过年，直至今天 藏语叫"洛萨"，是西藏、青海、甘肃、四川、云南等省、区藏族人民一年一度最重要的节日，每年藏历正月初一举行。

四姑娘山民俗风情 -

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